Ulrike von Yokimo
Obwohl die liebe Ulrike von Yokimo und ich uns noch gar nicht so lange kennen, verstehen wir uns schon jetzt sehr gut. Dies liegt vielleicht auch daran, dass wir viele gemeinsame Interessen haben, über die wir uns gerne austauschen, wie z.B. Bewegung und Entspannung. Darüber hinaus verfolgen wir ein ähnliches Herzens-Projekt: So wollen wir beide in naher Zukunft ein Buch herausbringen! Während sich bei mir weiterhin alles um Malewa drehen wird, sitzt Ulrike an ihrem ersten Kinderyoga-Buch. Was für eine zauberhafte und vor allem auch wertvolle Idee! Es ist so wichtig für unsere Kinder, auf regelmäßige Konzentrations- und eben auch Entspannungsübungen zu achten. Und wenn diese dann auch noch Spaß machen, ist es doch umso besser! Damit ihr schon einmal in Ulrikes Arbeit hineinschnuppern könnt, hat sie exklusiv für euch die „Kickstarter-Pausen-Kartei“ zusammengestellt, die ihr euch hier kostenlos herunterladen könnt. Diese enthält 15 bewegte Schreibtisch-Ideen für Schule, Studium und Büro, die sich z.B. ganz wunderbar als kleine Energizer für den Unterricht eignen. Diese kurzen Übungen könnt ihr auch ganz wunderbar mit der Konzentrationskartei von der lieben Laura - grundschullehrerliebe - kombinieren! Und übrigens: Unter yokimo.yoga zeigt euch Ulrike auf Instagram noch viele weitere Yoga-Übungen und Entspannungstipps für Kinder. Viel Freude bei der Umsetzung!
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