seelenbaumler yoga
Auch die liebe Vanessa von seelenbaumler yoga habe ich über Instagram kennengelernt, worüber ich sehr glücklich bin, da ihre Ideen einfach nur zauberhaft und inspirierend sind. Meistens geht es in ihren Beiträgen um Entspannung und Achtsamkeit. Themen, die mir genauso wie die Konzentration sehr am Herzen liegen. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit ist es so wichtig, auf genügend Auszeiten für sich selbst und für unsere Kinder zu achten. Leider bleibt dies aber im stressigen Alltag des Öfteren auf der Strecke. Umso wichtiger ist es, dass uns liebe Menschen, wie Vanessa, immer wieder daran erinnern, auf uns zu achten und neue Kraft zu tanken. Neben ihren schönen Bildern und Anregungen sind es vor allem auch ihre Texte, die ich so gerne mag. Beim Lesen merkt man sofort, dass das Schreiben eine ihrer großen Leidenschaften ist. Dies könnt ihr nun selbst erleben, indem ihr es euch gemütlich macht und ihre wunderbare Traumreise „Magischer Spaziergang über den Regenbogen“ mit integriertem Bodyscan lest. Auf ihrem YouTube Kanal findet ihr sie auch noch als gesprochene Version
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