Die liebe @alexandra_andersen_ und ich haben uns vor einigen Wochen über Instagram kennengelernt. Angefangen hat es damit, dass mich eine Freundin auf Alexandras Buch „Achtsamkeit im Unterricht“ aufmerksam gemacht hat. Ich finde das Thema Achtsamkeit schon länger sehr spannend und auch wichtig, wusste aber irgendwie nie so richtig, wie ich das Ganze mit meinen SchülerInnen angehen soll. Deshalb habe ich mir also dieses Buch gekauft und mich darauf eingelassen. Und ich war wirklich schon beim ersten Durchblättern begeistert. Endlich mal ein Buch, in dem der Theorieteil kurzgehalten wird und dafür ausführlich auf die praktische Umsetzung eingegangen wird! LehrerInnen finden z.B. 12 komplette Unterrichtsstunden mit jeglichen Anleitungen und Arbeitsblättern vor.

Ich habe daraufhin mit Alexandra telefoniert und festgestellt, dass sie ein super sympathischer Mensch ist und wir außerdem so einiges gemeinsam haben. Wir haben auch fest vor, uns bald einmal persönlich zu treffen. Ich freue mich sehr darauf!

Damit auch ihr Grund zur Freude habt, stellt euch Alexandra im Rahmen meines Projekts „Magische Freunde“ vier Achtsamkeitsübungen kostenlos zur Verfügung. Weitere Informationen zum Thema findet ihr auf Alexandras Webseite www.alexandra-andersen.de

Ich wünsche euch allen viel Freude beim Entschleunigen!